L'ARC EN CIEL DE LA
PROVENCE
LA DAUBE DE POULPE AU VIN

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pour 4 personnes

INGREDIENTS

1 poulpe de  2 à 3 kg
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
3 gros oignons, 5 ou 6 tomates
quelques rondelles de carottes
des champignons de paris
de l'ail e
un paquet de lardons nature
une branche de céléri
une branche de fenouil
1 morceau de peau d'orange
1 citron
thym, laurier
sel, poivre
2 bouteilles de vin rouge et selon vos goûts, vous pouvez rajouter un demi verre de cognac
un peu de farine pour diluer la sauce.

 préparation

Faire dégorger le poulpe à l'eau froide vinaigrée entre 20 minutes et 1 heure selon la taille puis le battre avec un rouleau à patisserie pour attendrir les chairs.
Enlevez la tête, coupez les tentacules en tronçons et la poche ventrale en gros morceaux.
Faire blanchir 5 bonnes minutes à l'eau bouillante, le poulpe rejetant une sorte d'eau rose d'un goût désagréable. Laissez refroidir. On peut si on le désire enlever la peau et les ventouses.
Dans une cocotte, mettre les oignons, les tomates, l'ail, les lardons et les rondelles de carottes et faites revenir le tout dans de l'huile d'olive. Ajoutez les morceaux de poulpe, le celeri, le fenouil, le morceau de peau d'orange, le citron coupé en deux, le laurier, le thym, le sel et le poivre, le demi verre de cognac. Au final, délayez la sauce avec un peu de farine.
Couvrir d'un bon vin rouge et laisser mijoter doucement à couvert jusqu'à ce que le poulpe soit bien tendre. (2 heures voir plus selon l'âge de l'animal).
Une 1/2 heure avant la fin de la cuisson, ajoutez des champignons de paris et un grand verre de vin.
Servez la daube accompagnée de pommes de terre, de pâtes fraîches ou de riz.




 

       


 

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